Om å leve en naturlig hverdag.
23 apr
Jeg har tideligere skrevet om at jeg er helt hekta på vann med sitron, og her om dagen kom jeg over hvordan jeg kan lage vitamin C pulver av sitronskald. Sitron har dobbelt så mye vitamn C som appelsin, og det er best å bruke økologisk sitron siden du bruker skaldet. Dette er veldig enkelt. Når du har skvist ut sitronsaften så renser du skallet for rester av fruktkjøtt, og skjærer det opp i ca 1 cm i diameter store firkanter. Legg de på et kjøkkenpapir og la de tørke til de er helt tørre og harde 2-3 dager. Jeg brukte stavmikseren min til å pulvisere sitronskallet, du kan også bruke en kaffekvern. bruk så en ts ferdig pulvirisert sitronskall f.eks. i smoothie i et glass vann.
Leave a reply